Veerkracht. Vitaliteit. Voldoening

Auteur, Trainer, Coach, Spreker

Wat hebben grenzen stellen met persoonlijke grondrechten te maken?

Marrit-van-Exel-trainer-spreker-coach-106

Grenzen stellen en persoonlijke grondrechten. Waarom heb je persoonlijke grondrechten nodig om grenzen te kunnen stellen?Wat hebben ze met elkaar te maken? Wanneer is het handig om grenzen te stellen? Grenzen stellen kan nodig zijn in vergelijkbare situaties zoals hieronder beschreven. Je wilt graag meer genieten van je leven en meer in balans zijn met […]

Assertiviteit vergroot je met persoonlijke grondrechten

MARRIT VAN EXEL-coach zelfvertrouwen en veerkracht

Assertiviteit en grenzen stellen vergroot je met bewustwording van je persoonlijke grondrechten. Onderstaand voorbeeld maakt duidelijk wat er gebeurt als je niet je persoonlijke grondrechten toepast. Een vrouw vertelde mij het volgende. Op het werk werd een planning gemaakt. Er hing een grote sheet op de muur. Met een post-it kon iedereen aangeven waar hij/zij […]

Grenzen stellen: 11 persoonlijke grondrechten die jouw daadkracht ondersteunen

Marrit-van-Exel-trainer-spreker-coach-75

Persoonlijke grondrechten ondersteunen jouw daadkracht bij grenzen stellen. Maar hoe dan? Wat zijn ze eigenlijk en wanneer heb je ze nodig? Waarom pas jij ze niet toe? Want ook jij hebt rechten! Weet dat als jij ze toepast jij met meer zelfvertrouwen en daadkracht de regie weer gaat terugpakken en je eigen keuzes gaat maken. […]

Veerkracht. Vitaliteit. Voldoening draait op SYS Platform SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers