Doe jij nog wel wat je écht wilt?
Kies bewust. Voor meer voldoening
in je werk en leven.
Dit is hoe ik je kan helpen
Voor jezelf
Je hebt behoefte aan een steuntje in de rug, want helemaal alleen lukt het je nog niet.
Misschien heb je een groot verlies te verwerken. Of is je leven vooral rennen, vliegen, draven.
Vraag je je weleens af of dit het nou is voor de rest van je leven? Verlang je naar meer rust en voldoening in je leven?
Diep vanbinnen weet je: het mag anders.
1-op-1-coaching is voor jou als je niet harder willen werken aan jezelf, maar wilt ontdekken wie je écht bent en wat je zelf wilt.
Voor werkgevers
Mensen maken organisaties.
En vitale medewerkers zorgen voor duurzame groei.
Toch raken steeds meer mensen uitgeput, gespannen of ziek. Ze zoeken naar betekenis in hun werk.
Ze willen niet alleen presteren, maar ook ervaren dat wat ze doen ertoe doet.
Ik help organisaties bouwen aan een cultuur waar aandacht is voor de mens achter het werk.
Waar veerkracht, voldoening en vitaliteit hand in hand gaan
en waar medewerkers floreren.
Lezingen die raken, inspireren en in beweging zetten
Als je denkt ... Is dit het nou?
Je hebt alles op orde. Een baan, een gezin, sociale afspraken, een huis dat gevuld is met leven. En toch… ergens knaagt er iets vanbinnen.
Je hebt te maken met rouw en verlies. Je weet niet goed hoe je weer voldoening in je leven kan ervaren.
Je doet wat er van je verwacht wordt, maar je voelt dat er iets ontbreekt. Het is niet dat je ongelukkig bent. Het is eerder dat je niet meer goed weet wat je eigenlijk gelukkig maakt.
Ergens vraag je je af: Is dit het nou? Is dit hoe het leven bedoeld is? Altijd maar doorgaan, alles regelen en presteren. Zorgen zonder stil te staan bij wat voor jou klopt?
Je weet dat er meer in je zit.
Maar je weet niet meer hoe je daarbij komt.
Je voelt dat het anders mag.
Maar weet niet waar je moet beginnen.
Misschien herken je dit wel ...
- Je doet wat je doet, maar voelt geen voldoening meer.
- Je stapt uit bed met een zwaar gevoel en de dag moet nog beginnen.
- Je rent van afspraak naar afspraak, maar aan het eind van de dag weet je nauwelijks wat je allemaal gedaan hebt.
- Je ligt ’s avonds in bed met een vol hoofd. Je lichaam is moe, maar je gedachten blijven maar draaien.
- Je zit op je werk en kijkt naar de klok. Het is nog maar twee uur. Je verlangt naar iets wat wél energie geeft, maar je weet niet goed wat.
- Je hebt alles wat je dacht te willen, maar toch voel je geen voldoening. Er knaagt iets, maar je kunt er niet goed woorden aan geven.
- Je hebt een tegenslag te verwerken gehad en vraagt je af hoe je weer de energie en positiviteit bijeen schraapt om weer overeind te krabbelen.
- Je hoort een vriendin met passie over haar baan praten en je voelt een steek van jaloezie. Niet omdat je haar dat niet gunt, maar omdat je het zélf zo mis
Gratis ebook: In 6 stappen naar veerkracht en voldoening
Soms vraag je je af: Is dit het nou?
Je doet je best, maar de dagen lijken in elkaar over te lopen.
De balans is zoek, de tijd glipt door je vingers en ergens onderweg ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt.
Je verlangt naar het gevoel dat je leven weer klopt met wie jij bent.
In dit e-book neem ik je stap voor stap mee naar meer veerkracht, voldoening en innerlijke helderheid.
Zodat je weer stevig staat. In waar je voor kiest.
"Voldoening is een buffer tegen stress.
Als je weet wat je drijft, blijf je staan in de storm."
-Marrit van Exel-
Boeken
Ergens schuurt en wringt in je leven. Is dit het nou? Het IVO-model™ helpt stilstaan bij waar je naar verlangt en met wie je. Ontdek je aan welke knoppen je kan draaien voor een vrijere versie van jezelf. Kies bewust. Voor meer voldoening in je werk en leven.
Je bent iemand die je dierbaar is verloren en in diepe rouw. Je zit vol met vragen over je rouwproces. Het rouwCHAOS-model™ helpt daarbij. Hoe kom je zo goed mogelijk door je rouwproces heen? Want je wilt de grip op jezelf, je emoties en je dagelijks leven weer terug.
Waar lopen weduwen en weduwnaars tegenaan? Wat hebben ze nodig? Welke hulp is nodig?Een boek over rouw met daarin rouwtheorie, het rouwCHAOS-model™, psychologie, herkenbare voorbeelden van lotgenoten en praktisch tips die je direct kan toepassen.
Richting vinden toen mijn leven veranderde
Mijn leven veranderde regelmatig. Soms omdat ik het wilde, zoals een nieuwe stap in mijn werk, sabbatical of een verhuizing. Maar ook toen ik er niet om vroeg, zoals het overlijden van mijn man en dochter.
Ik moest vaak opnieuw beginnen. Elke keer leerde ik: veerkracht gaat niet over doorgaan, maar over durven bewegen. Ook als je nog niet precies weet of je het goed doet.
Vandaag help ik anderen om in beweging te komen door bewuste keuzes te maken in werk en leven.
In de media
Artikelen rondom rouw en verlies
veerkracht, vitaliteit en voldoening
Het IVO-model™: inzicht in jezelf, helderheid in keuzes en meer voldoening
Waarom het IVO-model™ je helpt om weer richting, rust en voldoening te vinden Het IVO-model™ geeft inzicht in jezelf, je gedrag en je omgeving. Het maakt duidelijk wie je bent, wat je kan en doet en met wie. Aan welke knoppen je kan draaien, om te kiezen wat voor jou
Meer authentiek zijn en voldoening ervaren door zelfreflectie
Jouw levenspad: van onbeschreven blad naar persoonlijke groei Er is niets mis met jou. Ook niet als je zoekende bent. Als je merkt dat iets niet helemaal lekker loopt, als je vastloopt en daar niets van begrijpt. Er is niets mis met jou. We groeien op in een wereld waarin
Genieten na verlies: hoe doe je dat?
Hoe ga je verder na het verlies van een dierbare? Het verlies van je geliefde of een ander dierbaar persoon is ingrijpend en verandert jouw leven voorgoed. Velen worstelen met schuldgevoelens wanneer ze merken dat ze weer lachen, genieten of nieuwe dingen proberen en vragen zich af of ze wel
Contact
Neem geheel vrijblijvend en zonder enige verplichting contact met mij op, zodat jij aanvullende informatie krijgt.
Je gegevens zijn veilig bij mij en worden niet doorgegeven aan derden. Ik houd ook niet van spam.
