Mijn verhaal
Verlies, rouw en veerkracht
"Ik besefte dat ik mijn leven om het zwarte gat heen
de moeite waard moest maken."
Verlies van man en dochter
In 2011 overleed mijn man en de vader van mijn 4 kinderen na een ziekbed van 6 weken. Ik was toen 43 jaar en nam toen al het besluit dat de rest van mijn leven ook de moeite waard zou zijn, al wist ik nog niet hoe en wanneer. Ik was te jong om de rest van mijn leven te blijven rouwen.
In 2018 overleed ik mijn oudste dochter na een ziekbed. Op dat moment volgde ik een opleiding Systemisch Werken. Daar leerde ik 3 behulpzame uitgangspunten.
- Het leven is compleet met alles wat erbij komt
- Ik heb de harde waarheid aan te nemen, zoals die is
- Zonder oordeel kijken naar dat wat er is, hoe moeilijk dat ook is
"Als je sterker door het rouwproces heen komt,
dan kan je vrijwel alles in het leven aan."
Verlies, rouw en veerkracht
In de afgelopen jaren heb ik veel nieuwe vaardigheden geleerd, zoals omgaan met emoties, communiceren, zingeving, genieten van het nu.
Deze vaardigheden hebben mij veerkrachtiger en weerbaarder gemaakt.
Dit zijn universele vaardigheden die iedereen kan leren en eigenlijk al op jonge leeftijd zou moeten leren.
Dit heeft mij doen beseffen dat veerkracht te leren is.
"Verlies is meer dan alleen de gevoelens rouw."
Mijn nieuwe missie
De impact van verlies wordt zwaar onderschat. Iedereen loopt in zijn leven weleens tegen moeilijke situaties of life-events aan. Bij verlies komen al deze zaken tegelijkertijd. En zie dan maar eens blijvend overeind te blijven.
Ik zie het dan ook als mijn missie om duidelijk te maken wat de echte impact van verlies is. Zodat er meer begrip komt en daarmee andere gesprekken en betere hulp en ondersteuning.
- Verlies zet je emoties en je KERN op zijn kop
- Verlies geeft stress en dat heeft weer effect op je fysieke welzijn
- Verlies beïnvloedt je dagelijks leven
Expertise
- Rouw en rouwbegeleiding
- NLP-opleidingen
- Leren modereren (dagvoorzitterschap)
- Toastmasters International
- Matrix-methode
- Diversen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling
- A&O-psychologe
- HR-professional
- Gecertificeerde trainer
- Coach
- Spreker
- Dagvoorzitter
