
Trainingen over omgaan met rouw op de werkvloer
Voor werkgevers die hun mensen echt belangrijk vinden.
Betere begeleiding
Meer investeren in maatwerk en veerkracht leidt tot minder verzuim.
Voorkom onnodig uitval
De juiste aandacht geeft erkenning en daarmee rust en beter herstel.
25+ ervaring
In het bedrijfsleven, HR Manager en A&O-psychologe
Wat te doen bij een medewerker in rouw?
Wat te doen bij een medewerker in rouw?
Gewoon maar vrijstellen van werk is niet de oplossing. Dialoog wel.
Door meer kennis over het rouwproces en begrip van wat er in je collega omgaat, komen jullie pas tot een echt dialoog.
Vraag waar je collega tegenaan loopt en hoe je kan helpen dat te verlichten. Dan ontstaan de maatwerkoplossingen die je collega pas echt ondersteunen in het omgaan met de gevolgen van het verlies en het rouwproces. Dan voorkom je onnodig uitval.
Een rouwprotocol is een mooi hulpmiddel. Maar daarmee ben je er nog niet. Een goed dialoog, maatwerk en flexibiliteit hebben meer effect.
Ik gebruik het rouwCHAOS-model en ervaringsverhalen en voorbeelden om inzicht te geven in waar je collega tegenaan loopt. Maar ook voorbeeldoplossingen waar je aan kan denken.
De relatie tussen veerkracht, verlies en rouw
Uit eigen ervaring kan ik vertellen dat als je een dierbare verliest, dat een extreme tegenslag is in het leven. Want bovenop alle emoties komen ook nog de regelzaken en het dagelijks leven dat op zijn kop staat. Dat leidt tot een verminderde belastbaarheid en veerkracht.
- Hoe ga je om met een collega die in rouw is?
- Wat kan en mag je van hem of haar verwachten?
- Goede begeleiding door HR en manager dragen bij aan het verkrijgen van rust en stabiliteit.

Gratis ebooks over werk en rouw
Voorkom onnodig uitval
Door onvoldoende kennis ontstaan onnodige pijnlijke situaties. Je werknemer voelt zich onbegrepen, niet gehoord of serieus genomen.
Met het gratis ebook ontvang je informatie over het rouwproces en veel tips wat je als werkgever kan doen om je werknemer te ondersteunen naar herstel.
- Voorkom onnodig stress
- Voorkom langdurig uitval of burnout
- Voorkom een verstoorde arbeidsrelatie


Het rouwCHAOS-model
Begrijp de rouwende beter.
Biedt passende hulp.
Als je weet hoe het rouwproces globaal verloopt.
- Begrijp wat de impact van verlies is
- Vlak na het overlijden
- Hoe dit doorwerkt in de weken, maanden en jaren erna.
- Leer dat rouwen en leven naast elkaar bestaan
- Inzicht wat zelf te doen
"Marrit van Exel gaf op 25 februari een lezing voor de medewerkers van Elisabeth Tweesteden Ziekenhuis een leerzame lezing over rouw en werk, waarin ze op een herkenbare manier inzicht bood in rouwverwerking, mede vanuit haar eigen ervaringen. Deelnemers kregen praktische handvatten en concrete tips, om rouw beter te begrijpen en ermee om te gaan, wat de lezing waardevol en direct toepasbaar maakte.
Een aanrader voor iedereen die hiermee te maken heeft."

"Marrit heeft samen met haar zus Elly, bij ons in het Erasmus MC voor de coaches van de coachpool een interactieve training/presentatie gegeven over “Leren terugveren” . Dit was een waardevolle dag, waarbij wij als coaches veel geleerd hebben van haar. Marrit weet op een rustige, heldere wijze theorie en praktijk aan elkaar te verbinden, waarbij zij ook gebruik maakt van haar eigen persoonlijke ervaringen op dit gebied. Het feit dat zij dit zo integer met ons als groep deelde maakte dat de sfeer heel veilig was, iedereen zijn eigen ervaringen durfde te delen en allerlei vragen stelde. Marrit en Elly hebben ons een leerzame en gezellige dag gegeven. En aanrader voor iedereen die met dit onderwerp te maken heeft."

"Marrit is een zeer kundige trainer. Ze kent haar vak; vanuit inhoud en ervaring. Deze combinatie maakt haar uniek. Ze komt snel tot de kern en weet moeilijke onderwerpen goed in perspectief te plaatsen, wat verlichtend werkt. Daarnaast is Marrit heel prettig in de omgang en weet ze een veilige leeromgeving te creëren voor haar trainees. Vanuit veiligheid, respect en begrip stimuleert Marrit je om het beste uit jezelf te halen."

"Rouwen is een onderwerp dat mensen vaak ongemakkelijk maakt.
Het ongemak hoeft een goede omgang met rouw niet in de weg te staan.
Marrit geeft op een toegankelijke manier praktische tips en inzichten
waarmee je dit soms lastige onderwerp op een goede manier bespreekbaar maakt en
rouwende mensen op een betere manier kunt begeleiden."

"Wat hadden we een mooie middag in ons Theehuis Emmeloord dankzij de inbreng van Marrit van Exel.
Al meteen bij binnenkomst begroette ze de belangstellenden heel persoonlijk. Daardoor is het zeker voor iedereen gemakkelijker geweest om tijdens het verhaal van Marrit te reageren met soms zeer persoonlijke inbreng.En hoe triest ook, maar juist haar persoonlijke ervaring die ze mooi gebruikte en kon verwoorden, maakte deze middag tot een bijzondere bijeenkomst."
"Weet dat je naam nog altijd in het Theehuis rondgaat: dat geeft wel aan dat mensen genoten hebben van je verhaal maar ook zeker van de sfeer die je weet te scheppen."
"Nieuwe dingen geleerd over verlies en veerkracht."
"Het rouwCHAOS-model geeft houvast in de begeleiding door coaches."
" Vooral het interactieve deel met ervaringen delen was waardevol."
"Ik ging met energie naar huis."
Video's over werk en rouw

Werkwijze
- Vrijblijvend gesprek, inventariseren doelgroep, wensen en resultaten
- Voorstel en offerte op maat
- Voorbespreking lezing, workshop of training
- Lezing, workshop of training
- Nabespreking
In de media








Ik help ook bij het opstellen van een rouwprotocol.