Leef met voldoening
Ontdek je innerlijk kompas
Online trainingen om langs en door alle uitdagingen van het leven te navigeren met meer vertrouwen, veerkracht en voldoening
Hoe krijg ik meer voldoening in mijn leven?
Je leeft je leven. En toch… Het kriebelt ergens in jou. Is dit alles? Is dit het nou? Moet ik het hier de rest van mijn leven mee doen?
- Je hebt het gevoel dat je nog meer kan dan je nu doet.
- Je kan en wilt nog meer groeien in je persoonlijke ontwikkeling of je loopbaan.
- Je hebt het gevoel dat je leven uit balans is of je ervaart stress.
- Je wilt stilstaan bij wat en waarom je doet wat je doet.
- Je hebt behoefte om op persoonlijk of intellectueel vlak verder te groeien.
- Je wilt ontdekken of er misschien nog wel meer moois in het leven te ervaren is.
- Je wilt een verschil maken voor anderen of bijdragen aan een mooiere wereld.
Kortom: Je wilt meer voldoening ervaren in je leven. Je hebt al veel boeken gelezen of workshops en trainingen gevolgd. En je wilt nu weer een stap verder.
Regie over je leven terugpakken
Een belangrijke eerste stap naar meer voldoening in je leven is door de regie over je leven terug te pakken.
- Grenzen stellen: Ga staan voor wat je belangrijk vindt.
- Tijd vrijmaken: In je agenda en in je hoofd
- Loslaten: Kies voor waar jij wel invloed op hebt.
Kennis is opgeslagen informatie.
Verandering bereik je door doen.
Versterk je vertrouwen, veerkracht en voldoening
Wat is jouw sleutel naar meer voldoening?
- Zodat jij in de ochtend met plezier opstaat en ‘s avonds met een goed gevoel over de dag weer in bed stapt.
- Zodat je de dingen doet die voor jou betekenis hebben en zinvol zijn.
- Zodat jij in lijn met je kernwaarden kiest wat je leeft.
Stappenplan naar meer voldoening
Ontwikkel in 6 stappen je innerlijk kompas naar een leven met meer vertrouwen, veerkracht en voldoening.
- Versterk je zelfbewustzijn
- Ontdek je kernwaarden
- Zingeving door betekenisvolle doelen
- Ken je helpende en beperkende overtuigingen
- Bouw sterke relaties op
- Integreer, veranker en groei
"Iedereen heeft alle hulpbronnen al in zich.
Ontdek die van jou."
Gebruik van Neuroplasticiteit en Neuroencoding
Neuroplasticiteit is het vermogen van de hersenen om zich aan te passen en te veranderen. Je brein maakt dan nieuwe verbindingen en doorbreekt oude patronen.
Met Neuroencoding leer je bewust je hersenen opnieuw te programmeren, zodat je nieuwe, positieve gewoonten en overtuigingen ontwikkelt die leiden tot persoonlijke groei en veerkracht.
Door de kracht van herhaling boek je sneller en blijvend resultaat.
Inzichten zijn snel bereikt. Nu de verandering nog.
Veranderingen in de praktijk brengen is weerbarstiger.
We zijn namelijk geen losse individuen die volledig zeggenschap hebben over hun omgeving. Je zit in meerdere omgevingen en systemen. Veranderingen hebben gevolgen.
Hoe groter de gewenste verandering, hoe weerbarstiger de omgeving kan worden. Door daar rekening mee te houden, door vast te houden en stap voor stap door te gaan, is het wel mogelijk om meer zingeving en voldoening te ervaren in je leven.
Daarom is het ook noodzakelijk om naar je relaties te kijken en ook sterke relaties op te bouwen.
Gratis ebook: In 6 stappen naar veerkracht en voldoening
Leg een basis en fundament voor een leven met veerkracht voldoening
- Je vraagt je af: Is dit alles?
- Wat maakt mijn leven nog de moeite waard?
- wat is mijn een doel in het leven?
- Mijn balans in mijn leven ben ik kwijt.
- De tijd in mijn leven vloeit door mijn vingers weg.
Gratis ebook: Leven met voldoening
Meer voldoening begint niet altijd pas met grote plannen en dromen.
Je kunt nu al beginnen met leren hoe je meer voldoening kan ervaren in je dagelijks leven. Met alle verantwoordelijkheden en verplichtingen. In dit boek wordt daarvoor een basis, een fundament gelegd.
Daarna kan je de stap maken hoe je de rest van je leven met meer voldoening kunt inrichten.
Lees blogs over verlies, veerkracht en voldoening.
