Veerkracht. Vitaliteit. Voldoening

Auteur, Trainer, Coach, Spreker

Wie, wat, met wie -
de verdiepingsgids

Een online aanvulling op het boek met
extra oefeningen en audio's

Cover Wie ben je? auteur Marrit van Exel

Oefenen, voelen en ervaren. Voor een vrijere versie en voldoening. Breng het in je leven.

Inzichten verankeren in je dagelijks leven

De verdiepingsgids helpt je om de inzichten uit het boek Wie ben je, wat wil je en met wie? daadwerkelijk te verankeren. Zodat je blijvend resultaat hebt op weg naar de gewenste invulling van je leven.

De gids biedt je tools die nog meer impact hebben en niet in een boek passen.

Van inzicht naar integratie

Een boek lees je. De verdiepingsgids helpt je bij het doen. Je hebt het boek nodig. De gids is een verdiepende leeromgeving.

Er is geen herhaling van theorie. De gids verwijst regelmatig naar het boek en nodigt je uit om er verder mee te werken. Met gerichte oefeningen, reflectievragen, audio’s, meditaties en visualisaties die je helpen om:

Waarom is de verdiepingsgids belangrijk?

Je hebt het boek gelezen en inzichten opgedaan. Je wilt hier niet alleen over nadenken. Je wilt jouw keuzes gaan toepassen en het daadwerkelijk gaan leven.

Maar de praktijk is weerbarstig. Het is nog niet makkelijk om:

  • vastgeroeste patronen blijvend te doorbreken en er iets nieuws voor in de plaats te zetten
  • de benodigde vaardigheden eigen te maken
  • je omgeving mee te krijgen  

Alleen je wilt het in je leven niet langer laten schuren en wringen zoals het nu is.

Wat deze verdiepingsgids anders maakt

Marrit van Exel coach trainer spreker auteur

Het boek en de verdiepingsgids vertrekken niet vanuit wat er mis is, maar vanuit wat er al aanwezig is.

Je werkt vanuit Ja zeggen tegen jezelf en je leven.

  • Wat je al hebt doorleefd, geleerd en overwonnen
  • Je eigen hulpbronnen
  • Zelfacceptatie en meer zelfvertrouwen

Daarna kijk je steeds naar: Wat wil je wél?

Onderweg kom je vanzelf belemmeringen tegen. De gids helpt je om die aan te kijken op het moment dat ze zich aandienen, zonder eerst door een diep dal van analyse of probleemdenken te hoeven gaan.

De oefeningen maken gebruik van psychologie, neuroplasticiteit, NLP, neuro-encoding en systemisch werk. Met ook aandacht voor het onbewuste.

Wanneer past de verdiepingsgids niet bij je?

Deze gids is niet helpend voor je als je:

Waarom ik doe wat ik doe

In mijn werk hoor ik vaak dezelfde vraag terug: Is dit het nou?
Mensen verlangen naar meer rust, zichzelf zijn, energie en voldoening.

Mijn missie is dat mensen ’s avonds in bed stappen met vertrouwen en een voldaan gevoel over zichzelf, hun dag en hun leven.

Daarbij vertrek ik niet vanuit wat er mis is, maar vanuit wat er al aanwezig is.
Steeds weer met de vraag: Wat wil je wél?

 

Lees hier meer over wie ik ben.

Marrit van Exel, auteur, trainer, coach, spreker

Met kleine stappen en groot effect

Stop met overleven en begin met leven. Het boek laat zien hoe je van automatische piloot naar
authentieke regie gaat –  Een aanrader.
– Dr. Vincent van der Burg

Voor wie verder wil met een verdiepende aanvulling op het boek

Wie, wat, met wie - verdiepingsgids

Jouw persoonlijke gids
17,50
  • Lijst Item #3
Introductie
Veerkracht. Vitaliteit. Voldoening draait op SYS Platform SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers