Veerkracht. Vitaliteit. Voldoening

Auteur, Trainer, Coach, Spreker

Online training
Meer voldoening in je leven

Ontdek in 5 stappen hoe jij meer voldoening in je leven kan ervaren.

Speciaal voor mensen die bewust kiezen hoe zij de rest van hun leven willen invullen

Bereik sneller resultaat door het inzetten van neuro-encoding. Je richt je focus en energie op wat je wel wilt. Je maakt daarbij onder andere gebruik van NLP en neuro-plasticiteit.

Sta iedere dag gemotiveerd op om er wat moois van te maken. Stap in bed en kijk met voldoening terug op wat je die dag hebt gedaan.

Oefen je vaardigheden en wees trots op wat je bereikt. Dat vergroot je (zelf)vertrouwen en je eigenwaarde.

Leef je eigen leven volgens je eigen keuzes en niet volgens die van anderen. Dat geeft grip en rust.

Marrit-van-Exel-trainer-spreker-coach1-136
Marrit-van-Exel-trainer-spreker-coach-106

Ga van dromen naar doen naar resultaat

We hebben allemaal weleens van die momenten dat we denken:

We rennen maar van hot naar her. We hebben het gevoel dat we geleefd worden.

En wanneer we ons dat bewust worden, dan krijgen we last van Fear Of Missing Out.

Het leven lijkt wel door onze vingers heen te glijden en hoeveel voldoening halen we er nu uit?

Internationaal gecertificeerd NLP trainer en
Neuro-encoding specialist

Auteur van 2 boeken
over rouw

Vallen en weer opstaan

Als weduwe en moeder die een kind is verloren weet ik dat het echt niet altijd makkelijk is om maar weer de positiviteit en energie bij elkaar te schrapen. Om weer overeind te moeten krabbelen en de rest van je leven weer zinvol te maken.

Leer om na een impactvolle life-event weer richting te vinden en een zinvolle en vervullende toekomst op te bouwen.

Ontdek je eigen bronnen en interne kracht om zo weer de regie over je leven te pakken door doelen te stellen, zelfvertrouwen op te bouwen en veerkrachtig te blijven.

Zodat jij weer met meer voldoening weer van je leven kan genieten.

Gemiddelde beoordeling van een 9,8​

4,9 / 5,0 op basis van 150+ geverifieerde reviews
5/5
Titel van de testimonial
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Voornaam achternaam
Bedrijfsnaam
Titel van de testimonial
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Voornaam achternaam
Bedrijfsnaam
Titel van de testimonial
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Voornaam achternaam
Bedrijfsnaam
Titel van de testimonial
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Voornaam achternaam
Bedrijfsnaam
Titel van de testimonial
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Voornaam achternaam
Bedrijfsnaam
Titel van de testimonial
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Voornaam achternaam
Bedrijfsnaam

Korte belangrijke zin uit testimonial

Vat hier de testimonial kort samen in max 3 regels. – Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Bedrijf testimonialNaam testimonal gever

Hoe ziet de training eruit?

Stap voor stap ga je een basis leggen om meer voldoening in je leven te creëren. 

Door kleine en grotere veranderingen in je leven door te voeren ga je al meer voldoening ervaren.

 

Stap 1 Integriteit

Integriteit is doen wat je zegt te doen. Integriteit is trouw aan jezelf blijven. Je verkent wat voor jou integriteit is en hoe je dat tot uiting laat komen in je leven.

Stap 2 Volharding

Door volharding, vasthoudendheid en vastberadenheid ga je kleine en grotere resultaten boeken en uiteindelijk de gewenste doelen behalen.  Vergroot je volharding.

Stap 3 Energie

Iedereen heeft energie nodig om in actie te komen. Leer wat energie is. Begin de dag goed en ontdek hoe je die de hele dag kan vasthouden. 

Stap 4 Compassie

Ontdek hoe compassie, vriendelijkheid en mildheid naar anderen je voldoening geeft. Ontdek ook hoe je compassie naar jezelf kan vergroten. Dat geeft ook een goed gevoel en voldoening.

Stap 5 Levensgeluk

Met de vorige stappen is een basis gelegd die nodig is om doelen te bereiken. Hier inventariseer je 5 levensgebieden waarin je verandering wilt. Vervolgens maak je zelf een plan hoe daar te komen.

Wanneer behaal je resultaat?

Deze training is niet geschikt voor je als:

"Als je blijft doen zoals je het altijd hebt gedaan,
dan krijg je de resultaten die je tot nog toe kreeg"

Wat maakt deze training uniek?
De kracht van eenvoud

“Complexity is the enemy of execution” – Tony Robbins

Hoe eenvoudiger de oefening, hoe makkelijker uit te voeren, hoe vaker je het doet, hoe meer resultaat. Mits je de oefeningen ook daadwerkelijk doet.

Als je de training doorloopt kan je je erover verbazen dat deze eenvoudige oefeningen zo veel effect hebben. Zelf had ik die indruk ook. Echter: na het structureel doen van de oefeningen en opdrachten heb ik zelf ervaren hoeveel impact ze hebben. Durf daarop te vertrouwen!

Training

Meer voldoening in je leven
0,- Training
  • Integriteit
  • Volharding
  • Energie
  • Compassie
  • Levensgeluk
Veerkracht. Vitaliteit. Voldoening draait op SYS Platform SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers