Als ik zeg dat rouwen en leven naast elkaar kunnen bestaan kijken mensen mij ongelovig aan. Want na het verlies van je dierbare kom je in een zware en moeilijke periode terecht. 

• Er is een groot gapend gat en je hebt geen idee wat je ermee aan moet.
• Het leven is grauw, de glans is eraf. 
• Alles wat je moet doen kost je heel veel energie, die je eigenlijk niet hebt.
• De wereld om je heen heeft een veel hoger tempo dan je kan bijbenen.
• Vrienden vallen weg of nieuwe worden gemaakt.
• En je vraagt je af of je het leven uberhaupt weer leuk kan vinden.

Maar ik spreek uit ervaring. Ik heb 2 dierbaren verloren. Er waren en zullen altijd momenten zijn dat het weer zwaar valt. En dat is ok. Dat mag er zijn. Maar ondanks het grote gemis ben ik altijd oog blijven houden voor de kleine mooie dingen. 

• Al was het maar een boswandeling met de zonnestralen door het kleurige bladerdak. 
• De capriolen van mijn kleinzoons. 
• Een grappige tv-serie. 
• Met vrienden lachen, huilen en erop uit gaan.

Misschien valt dit moeilijk te geloven en te ervaren. Het zal vast ook niet van harte gaan. Maar dit is wel een eerste stap op weg naar weer meer genieten van het leven. Weet dat het leven alles in zich heeft. De fijne en niet-fijne momenten, de mooie en niet-mooie kanten, verdriet en lachen, boosheid en aanvaarding, etc. Het leven is daar neutraal in. Het gebeurt gewoon. Het is aan ons te leren hoe daar mee om te gaan.

Over mijn aanpak en benadering heb ik het ebook ‘Rouwen & Leven’ geschreven. Omdat ik weet dat het mogelijk is om ook weer mooie momenten te beleven en te ervaren. Ik hoop dat andere vrouwen hieruit inspiratie en kracht halen om zelf ook die stappen te zetten om de rest van hun leven de moeite waard te ervaren.

Het gemis gaat nooit helemaal weg. Rouw zal je blijven ervaren, zelfs als je oud en grijs bent. Maar je kunt wel leren om de rouw meer een plek op de achtergrond te geven en de meer leuke en prettige kanten van het leven meer in het licht te zetten. 

Rouwen & Leven gaan samen.