Challenge Rouwen, leven en weer genieten

  • Na deze 5-daagse challenge;
  • Heb je meer rust in je hoofd
  • Weet je hoe je rouw kan integreren in je leven
  • Hoe je veerkrachtig een toekomst kan opbouwen

We starten 10 augustus 2020

5 dagen werken aan Rouwen, leven en weer genieten

"Het besef iets te kunnen doen is een krachtig tegengif tegen je machteloosheid"

- Manu Keirse -

Van verdriet naar meer genieten

Tijdens deze challenge leer je meer over jouw rouwproces.

Leer hoe om te gaan met je rouw en de draad van je leven weer op te pakken. Hoe je meer rust in je hoofd krijgt.

Samen met andere vrouwen ga je leren, delen en inspireren. Je ontvangt dagelijks een mail met video. Doe actief mee in de besloten community.

Wil jij ook van rouwen, leven naar weer genieten?

Doe gratis mee van 10 t/m 14 augustus a.s. mee met deze 5-daagse challenge.

Over mij

Met deze challenge help ik andere vrouwen om meer grip op hun rouw te krijgen na het overlijden van hun partner.

Als weduwe en een moeder, die een dochter heeft verloren, heb ik het rouwproces twee keer ervaren. Mijn ervaringen gecombineerd met mijn psychologie- en coaching achtergrond zet ik in om andere weduwen met hun grote verlies te leren omgaan.

Daarom heb ik het complete Rouwen, leven en weer genieten-programma ontwikkeld. Hierin krijg je alle tools om weer grip te krijgen op jezelf en je dagelijks leven, rust in je hoofd, leren omgaan met je nieuwe rol als weduwe met alles wat daarbij komt kijken en hoe je weer met meer veerkracht kan gaan genieten van je leven.

Wat anderen zeggen die eerder met mij gewerkt hebben.

"Je weet met je opdrachten precies dat te benoemen waar veel mensen tegenaan lopen. Wel iets willen maar veel redenen waarom het niet lukt, kan en dergelijke. De manier waarop je dit doet vind ik goed."
Annelies Stolk
"Ik houd van oefeningen die over het algemeen niet te veel tijd kosten. Ik merkte dat ik voor een aantal oefeningen toch ben gaan zitten. Je helpt bij het omzetten van bewust worden naar doen. Dat is denk ik voor de meeste mensen erg lastig."
Jeltje Vels
"Een helder programma, dat weer extra herinnert en uitnodigt om mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen voor wie ik ben, met alle kwaliteiten. Ook om onder ogen te zien wat me nog weerhoudt om te “leven”."
Nicoletta Scheltes
" Ik ben heel erg enthousiast over de cursus. Het is heel duidelijk, eenduidig en positief. En ik zou het ook absoluut aanraden aan anderen !! Ik denk dat het mensen absoluut al wat houvast kan geven, maar het is zeker uitnodigend om het programma te gaan doen als je dieper op de materie wil ingaan."
Verpleegkundige

"Rouwen en leven kunnen naast elkaar bestaan"

Het resultaat

  • Krijg je dagelijks leven weer op de rit
  • Meer tijd en aandacht voor jezelf en je gezin
  • Krijg meer rust in je hoofd en je lijf
  • Meer genietmomentjes verzamelen
  • Mooie herinneringen verzamelen

Praktische informatie

Datum

Van 10 mei t/m 15 mei

Tijdstip

Wanneer het jou uitkomt

Online

Volg de challenge online

Doe mee met de
Rouwen, leven en weer genieten-Challenge!

Meer rust in je hoofd | Geef rouw een plek | Krijg weer vertrouwen in de toekomst

  • 5 dagen lang doe je inzichten op
  • Voor alle vrouwen die hun partner hebben verloren: man of vrouw, jong of oud, kort of lang bij elkaar
  • Meer kennis en begrip geeft meer grip op jezelf en je dagelijks leven
  • Samen met gelijkgestemde lotgenoten delen, leren en elkaar vooral inspireren en motiveren
  • maandag 10 t/m vrijdag 14 augustus

Veelgestelde vragen

Iedere dag ontvang je een email met een video en een opdracht. Daarnaast kan je je ervaringen delen en anderen inspireren in de besloten facebook community Rouwen, leven en weer genieten.

Als jij vastbesloten bent om de draad van je leven weer op te pakken, naast rouwen ook weer wilt genieten en een zinvolle invulling aan je leven wilt geven.

Je voelt je verantwoordelijk voor hoe jij zelf de rest van je leven gaat invullen.

Je bent bereid om de oefeningen te maken en ook naar je eigen mogelijkheden te kijken.

Als jij ervan overtuigd bent dat je nooit meer kan genieten van het leven.

Als jij passief bent ingesteld en verwacht dat de actie en oplossing van anderen moet komen.

Als jij niet bereidt bent om de oefeningen te doen of te maken.

Als jij serieuze depressieve klachten hebt dan adviseer ik om te overleggen met je behandelaar of contact op te nemen met je huisarts.

Als jij graag inzichten wilt opdoen

  • om naast rouwen ook ruimte te maken voor het leven,
  • om weer meer rust in je hoofd te krijgen en
  • om weer meer te gaan genieten,

dan is deze challenge geschikt voor jou.

Meld je aan. 

Open vanaf 10 augustus iedere dag je mail. Maak voor jezelf de oefeningen. Deel je ervaringen in de facebook-groep Rouwen, leven en weer genieten. 

Dus eigenlijk heb je alleen een PC, papier en pen nodig.

Deze challenge is echt helemaal 100% gratis.

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Scroll naar top
Wacht voor je weg klikt. Lees nog heel even verder.

Wist je dat ik een 5-daagse challenge organiseer?

Van 10 t/m 14 augustus krijg jij tools, zodat jij gaat van rouwen, leven naar weer meer genieten.

Rouwen, leven en weer genieten draait op SYS PlatformSYS Platform